溝通分析TA

溝通分析TA

(Transactional Analysis,簡稱TA)溝通分析療法由艾瑞克·伯恩(Eric Berne)于60年代創立。 是一種研究人們思想、感情及行為的心理學理論,溝通分析的基本目標在于幫助當事人對于現在的行為與生活方向重新做決定。治療的本質就在于,以察覺的、自發的及親密的自主性生活型態,去取代受到游戲與自我挫敗的生活腳本所支配的生活型態。

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